快乐天使
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營養師私藏「天然降壓藥」,女人吃還能輕鬆變苗條,瘦出小蠻腰!
今天介紹的這道菜就是俗稱為」天然降壓藥「——芹菜,它有著很好的降壓的藥用功效。芹菜中可以分離出一種有鎮靜作用的鹼性成分,對治療高血壓降低膽固醇療效頗佳,對原發性,妊娠性...
- 2018/04/14
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這才是喝檸檬水的正確方法,大多數人都錯了!
當說到檸檬時, 小仙女們會想到什麼呢? 是不是嘴裡開始泛起一陣酸酸的感覺, 不由自主地就咽下一口口水。 雖然,酸得讓我們皺眉頭, 但我們還是那麼愛它~ 10個女生里, 大概有8個都...
- 2018/04/10
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煮雞蛋時加點它,頭髮慢慢黑起來,皮膚越來越好!
中醫把不同食物歸屬人體的五臟,其中黑色入腎,民間有「逢黑必補」之說,黑色食物不但營養豐富,而且大都有補腎、養血生髮、益氣強身、美容美顏、防衰老的獨特功效。 黑米 黑米是...
- 2018/04/04
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吃生花生和吃熟花生,哪種對身體更有益?
花生的營養豐富,口味也很香,經常我們看電視、聊天的時候就能磕一地花生殼。花生的營養十分豐富,其中含有大部分油脂成分,不過這些油脂屬於不飽和脂肪酸,比如其中的ω-3、ω-6...
- 2018/02/06
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睡前喝醋可以減肥嗎? 快快收藏起來吧!
喝醋和減肥真的沒有什麼直接聯繫,要想減肥,需要做到的事情其實是很多的,日常要清淡飲食,要注意食量,還要配合適當鍛煉,才能夠真正達到減肥的目的。晚上人體的代謝和活動都會下...
- 2017/12/17
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桑葉泡酒有什麼功效?
桑樹的七大秘密,你知道嗎? 相傳在宋代,嚴山寺來了一個游僧,身體瘦弱且胃口極差,每夜一入寐就渾身是汗,醒后衣衫盡濕,二十年來多方求醫皆無效。嚴山寺的監寺和尚知道了游僧的...
- 2017/11/13
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每天用生薑泡水喝,堅持一個月,你會發現身體起了驚人的變化!
現在的人我敢說大部分人體內都有嚴重的濕氣,濕氣在身,會讓你每天不舒服。早上起來的時候很疲勞,整天沒精神,頭髮愛出油;面部油多;睡覺流口水,小肚子大。這些平常看起來沒什麼...
- 2017/09/20
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