給家裡老人裝房子！按這「8個適老化設計」裝修　住得舒適：晚年更幸福

導語

在孩子眼中，父母不再年輕，自己有自己的生活，而在父母眼中，孩子不再是孩子，自己也有了孤獨的晚年。

我們應該如何平衡老人和孩子兩代人的需求?

給父母裝房子的時候，還可以考慮哪些適老化設計?

地面安全第一。

前有狼後有虎。

對於他們來說，最危險的地方是最危險的東西，眼前的狼，地上的虎。

大多數老年人都有一些視力上的問題，外加小動作慢，在家裡走動和外出時要十分小心，不僅僅是害怕走不穩摔到了，更害怕一不好就碰到牆、碰到地上桌子等硬物。

所以，在家中最危險的地方不是小心別摔跤，而是小心別碰撞。

既然他們不能很好地控制自己的動作，就要將危險移除。地上這種最不容易控制的東西，最容易讓老人摔跤，因此，選擇統一的防滑地面材料就是第一步。

對於不必太過於花哨的地方，盡量選擇平坦的材料。

一些上浮紋路的材料會造成老人的走路時腳部瞬間卡住的現象。

這就好比平常我們走路時總有些小石子，那麼在上浮紋路的地面上，就會感覺這些小石子無處不在，時不時地就會讓自己趔趄一下。

除了走路外，老人們坐下起來、躺下起來都要注意，不然很可能在某個瞬間，自己就會後仰摔倒。

在適老化設計中，注意到地面材料的統一性並不浮誇是第一步。

確保地面的清潔，教會父母不論多忙多累，都要確保地面不噴水，也是保護老人們的重要一步。

照明增亮。

除了地面以外，身體的控制性不夠+視力下降的情況下，最造成的結果就是…摔跤。

沒錯，當地面不太清楚時，老人們時常會摔跤。

不僅僅是自己家，尤其是回家路上的黑暗會讓老人十分不安。

在家中，有很多地方的光照不足會造成老人們看不太清楚的。

在樓梯口沒有電燈和窗戶，非常陰暗，再加上有台階，就可能在某個瞬間沒有控制好身體平衡，摔跤直至重傷。

在衛生間里也是這樣的情況，如果燈光不足，在如廁時就容易絆倒，而這種場景在晚上最為頻繁，畢竟老人們的生物鐘規律性很強，習慣早早就寢，習慣早早起床。

不論是起床上洗手間還是起床喝水，黑暗中老人要十分小心。

所以，增設高亮度的燈具是十分重要的。

尤其是在樓梯口，在衛生間，在廚房的水池邊。

這些地方光線不足很容易出現問題，增設高亮度的燈具，是家居環境適老化設計，最重要的亮點之一。

簡化家居動線。

老人們走動比較慢，得給他們留夠時間去做所有的事情。

但是如果空間不夠寬敞，自己讓自己方便也就算了，時時刻刻還得擔心後面的人能不能通過。

所以，要給老人們足夠的空間去走動。如果走動得很寬暢，那就沒事了。如果空間不夠寬敞，那就得找出走動的重點，去改善。

其實，老人們最大的障礙是輪椅。

無論他們是行走還是坐著輪椅，輪椅都可能是最不願意接受卻最需要的工具。

對於行走來說，老人們走路比較慢，要是走到一半，周圍突然冒出來一台輪椅，嚇得老人心驚肉跳，甚至心臟直接就好了。

對於坐著輪椅來說，輪椅要是不好推，老人先別說不樂意坐輪椅，光是自己推自己都不想推，甚至還容易摔跤。

所以，在適老化設計中，簡化家居動線是重中之重。

大體的做法就是開闊空間，避免大幅度的移位。

開闊空間就是對空間的布局進行重新分配，讓每個地方多留出一些通行區域，不讓輪椅和行走的老人們走動得那麼吃力。

避免大幅度的移位就是讓老人們在需要轉身時不需要太大幅度地轉身。

例如，在起居室中，沙發和茶几不要放得太近，進出房間、上樓下樓的地方不要放得太擁擠，等等。

這些設計會讓老人們看到輪椅就覺得排斥，可要是沒法子不能坐輪椅，那就要他們自己去改善了。

減少彎腰。

彎腰和登高都是針對老人的身體來設計的適老化內容。

在家中，老人們要蹲下撿東西、要彎腰拿東西的情況時常出現。

這時候，不必蹲、彎腰的設計就是貼心的。

例如，在廚房中，柜子的高度要比老人們的身高高一點，注意保持一個踏腳的空間，方便老人們取用柜子上的東西。

在衛生間中，洗手台的高度不必太高，不然老人們彎腰時腰疼只能忍著，甚至有些老人自己就立馬受不了，跑去坐著了。

在客廳中，扶手和靠背的存在不必太低。

在床上更是如此。

對於床來說，太矮會讓老人們上床、下床受傷，而且，太高的床會讓老人們覺得自己躺在雲端，既不如意也容易受傷。

家居傢俱中，太低的傢俱都不是好設計，太低的傢俱沒有存在的必要，因此，盡量讓傢具都較高是個不錯的設計理念。

在老人覺得傢具太高的時候，他們可以用凳子或桌子來折騰出更多的空間。

老人的需求是簡單的，但家居設計不能簡單，我們要在各個方面都照顧到父母們的身體。

關注廚衛。

在廚房和衛生間這樣潮濕的地方，地面材料除了要注意防滑性外，還有防水性。

盡量選擇防水係數高的瓷磚，在淋浴間外加一層水泥擋水，等等。

這樣還有一個原因就是，不小心摔倒在這些地方，容易滑倒摔個四腳朝天，傻眼的同時更容易受傷。

注意這些地方時，還要關注衛生間的潔具。

如廁時，不要選擇蹲式廁所，坐式廁所的高度不要太低，方便老人上廁所。

在淋浴間內，最好安裝一些扶手，把腳放在老年人小心地射線中，不要放在中間。

廚房的安全性設計不僅僅是東西掉落、禦寒，油煙也要注意。

油煙過大會讓老人感覺呼吸不暢，甚至引發出很多健康問題，因此一定要選擇合適的抽油煙機。

此外，盡量在廚房中少擺放一些東西，以免油煙附著在上面需要定時擦拭清理，即便老人們不怕麻煩忘記也不好。

引入智能。

新科技可不是年輕人的專利，老人們也可以享受。

智能家居設備的引入不僅可以讓老人們自己更加便利，還能夠讓子女更加安心。

例如，老人們可以用手機調節室內光照、溫度、空氣等。

不僅僅是自己能用，老人還可以通過子女的教導，讓自己更加放心。

例如，攝像頭設備不僅能讓老人們看家，更能讓子女隨時關注爸爸媽媽的生活。

睡不著覺時，他們還能用該設備來觀察是否自己家中有小偷。

智能門鎖的引入使得父母們再也不用擔心自己記不住密碼，忘帶鑰匙的時候教老人123456也覺得沒問題。

這需要怎麼設定呢?

老人們能簡單地用。

在技術越先進的情況下，子女們應該擔心的不是老人能不能用，而是老人會不會適應。

因為適應，就要慢慢來、讓自己慢慢改進、讓自己慢慢更好。

結語

爸媽老了，他們的家也要隨著老了。

讓自己這條線上的老人們過得更好，讓自己這條線的後輩們擔心更少，是每個孩子應該擔心的。

文章參考：今日頭條