10年高血壓突發腦梗！身體有「2個癥狀」可能是腦中風　秋天做好4件事：避免血壓上升

 

張老師今年66歲，8天前他和老伴去北京旅遊，當天晚飯後6點左右，突然覺得頭暈不適，左手拿東西也拿不住，感覺頭昏沉沉的，於是休息了一會，感覺癥狀好些了，繼續睡覺，想看看睡一覺能否恢復正常。

 

 

 

第二天早上6點張老師準備起床時發現自己左手無力明顯加重，左下肢也不聽使喚，準備和老伴說話，發現舌頭也不聽使喚了。張老師直覺感覺自己不對勁了，問題嚴重，立即打讓老伴打120，去醫院看急診。

 

在北京城區一家三甲醫院急診科，張老師迅速被安排進入卒中中心綠色通道，測血壓：170/92mmHg,查頭顱CT,快速發出報告：「右側基底節區及側腦室體旁多發梗塞缺血灶」。張老師被明確診斷腦梗塞。

 

張老師既往有高血壓10年，沒有其他毛病，但他一直沒有吃降壓藥治療高血壓，他覺得藥物會傷肝傷腎。

 

 

 

張老師的案例提醒我們注意老人家健康方面要關注以下3點：

 

1.高血壓一定要早發現早治療！

即使沒有明顯的身體不適，也要高度重視。即使是輕度高血壓，也能增加能增加卒中、冠心病和腎功能衰竭的危險，甚至導致死亡可能。張老師的案例提醒我們，如果忽略高血壓，不進行藥物治療，後果往往很嚴重。據報道，我國輕度高血壓的發病人數達3000多萬人。

 

2.如果有頭暈、肢體無力等癥狀，提示腦梗塞可能性非常大！

張老師頭暈伴肢體無力，雖然開始是輕度肢體無力，休息后緩解，其實當時不應該大意，要意識到這些癥狀就是體現腦梗發生可能，要立即去醫院治療。

腦梗早期除了肢體明顯偏癱癥狀外，早期還可能表現為頭暈、噁心、嘔吐、視物模糊、手麻木感、吃飯後明顯感覺困頓想睡覺，雙眼乾澀情緒、急躁發脾氣等異常表，值得注意。

 

 

3. 中風120識別法非常重要

張老師開始頭暈、肢體無力，有意識到中風，仍然心懷僥倖休息，足足耽擱了病情救治12個小時！這必然是延誤了中風的急救，可能導致後遺症狀加重！代價慘痛，這裡再次提醒各位讀者朋友，一定要記住下面這個中風1-2-0識別法，並轉發告知您身邊朋友，這也可以是給老人的重陽節健康禮物：

 

中風1-2-0識別法（見上圖）：

「1」代表「看到1張不對稱的臉」；

「2」代表「查兩隻手臂是否有單側無力」；

「0」代表「聆（零）聽講話是否清晰」。

一旦有上述癥狀一種，最快速度達到附近醫院急診就診。

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睡覺時出現這種表現「就是中風前兆」你一定要警惕　尤其是老年人睡覺時流口水

中風也叫腦卒中，是一種急性腦血管疾病，主要是由於腦部血管突然破裂，或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起腦組織損傷。主要分為缺血性卒中（包括腦梗、腦血栓）和出血性卒中（包括一般指腦出血）。缺血性較出血性卒中的發病率要高，占腦卒中總數的60%～70%。而出血性卒中的死亡率較高。

 

當時身體出現以下六種症狀時，小心腦卒中！

症狀一、持續性頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續續的頭痛，但後來轉化為持續性頭痛。根據每個人的病情不同，症狀持續的時間不等，甚至有些人還會伴發噁心和耳鳴。

症狀二、手指麻木

 

手指麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻，出現「嘴斜眼歪」的預兆。還有患者會出現肢體無力，不受支配，走路時一隻腳拖地甚至不能站立行走等。

症狀三、眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現食物不清，看東西模糊，甚至出現重影。這些都是是腦溢血的前兆，所以千萬不能大意。

症狀四、皮膚發紅

 

很多人都會有表皮淤血的情況，這是血栓的一種形式，通常不必過於擔心，但是如果是深靜脈血栓，除了表皮淤血外，皮膚還有可能變色，而且更容易辨別的是，患處會出現類似瘀傷、皮膚也會變紅。此外，觸摸時會明顯感到患者手臂或腿部異常發熱。

症狀五、步態異常

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，並伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

症狀六、血壓病人鼻出血

 

這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦血栓。

凡出現以上徵兆之一者，都應及早檢查、早防早治。

 

其中，動脈粥樣硬化、血管狹窄是缺血性腦卒中的主要原因。

 

動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉鬆弛，如果累及顱內神經支配功能，使吞咽動作不能正常完成，唾液在口腔內積聚，也就出現了流口水的症狀，患者還會伴有其他功能受損，如言語含糊、肢體偏癱、偏麻等。一些患者有過多次卒中史，也可出現進行性的流口水。

 

 

如果老年人睡覺時流口水，儘管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀，也應當儘快到醫院接受檢查。

 

秋天了，腦出血的發病率會隨著氣溫的下降而上升，氣溫下降越大，血壓波動也會加大，降壓藥一定按醫囑服用，千萬不能自行停藥，同時做好保暖，以免寒冷的刺激讓血壓驟然上升。

 

此外，也一定要注意防治腦卒中！

一、控制鹽、脂肪的攝入

 

 

高鹽飲食是導致血壓升高的最重要、最可控的因素。對於口味重的人來說，建議逐漸減少鹽分的攝入，同時也要適當控制脂肪的攝入，控制好血脂，減少併發症的發生！

建議成年人，每人每天食鹽推薦攝入量為6g以內（其中包括食鹽、醬油、蠔油、生抽等中的食鹽量）。

二、每日喝點養生茶

茶水能夠稀釋血液粘稠度，同時其中的茶多酚和兒茶素還能起到有益心血管的功效。但是，不同的茶葉，有著不同的功效，相差還是較為巨大。

 

三、忌抽菸、酗酒

 

煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。

大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

四、減少劇烈運動

血壓控制穩定的患者，應當堅持鍛煉，養成運動的好習慣。 推薦進行中等強度運動，每周 3～5 次，每次持續 30 分鐘左右。

選擇什麼運動，可以根據自己的愛好來，步行、快走、慢跑、游泳等均可。循序漸進，量力而行，不要過度疲勞和緊張，並要長期堅持下去。

判斷強度比較合適的方法：在鍛煉的時候，有些微喘，但可以與別人交談。如果出現喘不上氣的情況，就說明強度有點大，要適當休息。

 

文章參考：網易