服用靈芝能吃蘿蔔嗎？服用靈芝有哪些禁忌？

在我們生活中很多的人越來越注重身體的養生，這個時候就會利用一些中草藥的作用來補充身體中流失的營養物質，而說到靈芝大家一定是不陌生的，在生活中是很珍貴和非常好的一種中藥材，那麼服用靈芝能吃蘿蔔嗎?

 

 

靈芝不能與胡蘿蔔一起吃

《本草綱目》中就曾記載：「靈芝、黃芪研末，紅皮大蘿蔔蘸食，治陰虛血尿，亦可治沙淋、石淋(泌尿繫結石)。」明代名醫傅青主「以靈芝配蘿蔔，治倒飽中滿與氣虛，食不消化等病。說起胡蘿蔔不能與靈芝一起吃，可能很多朋友都要覺得奇怪了，胡蘿蔔中含有不少維生素，一起吃了後效果應該更好才是。其實並不是這樣，在胡蘿蔔中含有芥子油會加速腸胃的消化，而靈芝是需要人體慢慢吸收才能出效果，這樣就減少了靈芝在人體內存在的時間，將沒有完全吸收的靈芝排出體外，造成人體對靈芝營養成分吸收過少，所以胡蘿蔔是不能和靈芝一起食用的。

 

 

靈芝的禁忌有哪些?

夏天不可吃，因為太熱的關係，怕上火 。靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。

服用時應注意兩點：

　　(1)內服研末或浸酒，每次2～3克。現代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實驗表明：大量則發生副作用，能使動物致死。

　　(2)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停葯3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。

 

 

總而言之，建議大家在服用靈芝之前先好好的了解下靈芝有關的內容，這樣才是對我們身體健康的負責表現。