為什麼女人可以「越老越氣質優雅」？專家透露「秘訣超簡單」和心理學息息相關

妳會覺得怎樣的女生漂亮呢？哪些特質是妳最在意的呢？

現代社會，人們越來越重視「顏值」，可是，有些人即便是濃妝艷抹，每天從髮絲精緻到腳趾頭，卻依舊不耐看。

而有些人卻像清水芙蓉，越來越好看，越看越有魅力，原因是什麼呢？其實，這種現象的背後隱藏著心理學規律。

自律

很多人喜歡自我欺騙，高喊：「敷最貴的面膜，熬最晚的夜。」其實，這是缺乏自律的一種表現。美容專家曾做過實驗，志願者被分為兩組，第一組每天十一點之前睡，但是什麼護理都不做，另一組每天十二點以後睡，但是睡前做完一整套護膚流程。

結果令人驚訝，僅僅是堅持了早睡的前者皮膚狀態、比後者要好很多。由此可見，再貴的保養品也難以抵抗歲月的流逝。

早睡早起和健康有規律的飲食，能讓人氣色紅潤，長期的健身和鍛煉身體，能讓人身材勻稱，這便是自律對一個人的影響。

為什麼有些女人可以越來越好看？因為時間只會淘汰掉那些年輕而美貌的人，而留下那些因為自律一直美麗的女人。

自信

俗話說：「自信的女人最美麗。」自信是一種強大的心理力量，來自我們潛意識深處的「三個核心自我信念」。

一、無條件的自我接納，不自我苛責，淡定從容

二、足夠高的自我價值感，不自我攻擊，自信有主見

三、發自內心的配得感，進入任何關係都不惶恐焦慮，安全感強

一個自信的女人，從來不會擔心別人是否喜歡自己，也不會為了迎合別人的審美，而犧牲自己的風格。每個人都有自己獨一無二的魅力，時尚一直在變化，但是風格永存。那些越來越好看的女人，一定不是千篇一律的網紅臉，而是有自己特色的人。

清楚自己想要什麼

有目標的女人每天都是充滿鬥志，神采奕奕的。因為內心堅定，她們更不容易被周圍人分心，而能堅持做自己的事。

國際超模劉雯，來自一個小城的普通家庭，我們只看到了她在伸展台上的光鮮亮麗，而不知道她為了夢想付出了多少努力。

劉雯在北漂期間翻閱了2000多本雜誌，仔細打磨每一個台步、每一個定點，並對著鏡子不斷地練習，研究自己的每一個姿勢，在出租屋裡堅持健身，揮灑著汗水。

她始終都清楚自己內心的目標，就是要踏上國際舞台成為超級名模。

一個女人只有清醒地記住自己的初心，知道自己想要去的地方，才不會害怕別人的眼光，糾結於他人的喜歡，認真的執著讓她們更有魅力。

作為新時代的女性，好看的皮囊自然是錦上添花的優勢，但能不能越來越好看、甚至一直充滿魅力，不是來自於昂貴的化妝品和衣服首飾，而來自於你由內而外散發出來的氣質，

那是你日復一日的堅持，和你那顆悅納自己的心靈，它們是無價的，更是令你美麗永存的不二法寶。

但願全天下的女人都能看見自己美麗的模樣，發自內心喜歡自己。

參考來源 : 今日頭條